L'hypnose est un état naturel que l’on expérimente plusieurs fois par jour.

QU’EST-CE QUE L’HYPNOSE ?

Tout un chacun a déjà, lors de sa vie, fait l’expérience d’un état modifié de conscience. 

Vous est-il déjà arrivé de lire un livre et d'arriver à la fin du chapitre en n'ayant absolument aucun souvenir des mots et des phrases que vous venez de lire? Ou de conduire et d'arriver à destination sans vous remémorer la route que vous venez de parcourir. Il s'agit d'une transe ordinaire, vous étiez bien là, confortablement assis dans votre salon entrain de lire ou dans votre voiture entrain de conduire mais votre esprit lui était ailleurs.

 

Vous avez agis par automatisme, et ne savez même plus ce à quoi vous avez pensé durant ce moment.

C'est un moment d'intense lâcher prise, c'est une déconnexion surprenante et involontaire.

 

Cet état hypnotique où les choses sont perçues différemment est très précisément ce que le praticien en hypnose cherche à atteindre intentionnellement lors de séances d’hypnose, avec bien évidemment un objectif qui varie selon la problématique de chacun.

 

L’hypnose est une méthode puissante ou la personne hypnotisée ressemble à une personne qui est sur le point de s'endormir, la principale différence étant que l’hypnotisé reste lucide et est conscient de tout ce qui se passe pendant la séance.

Cet état modifié de conscience passe par un ralentissement des ondes cérébrales, c’est alors que la personne hypnotisée atteint un haut niveau de suggestibilité, en conservant bien entendue son libre arbitre.

 

On ne peut pas forcer une personne à faire ou dire des choses contre sa volonté, l’hypnose permet de déblayer le chemin sans impacter votre personnalité, les limites du changement que vous voulez opérer en vous. 

 

C’est donc par ce moyen que le praticien en hypnose vous met en contact avec votre subconscient, afin de libérer son potentiel illimité, et ainsi accéder à votre source personnelle de capacités et connaissances. En vous libérant de ces entraves, le vrai processus d'auto-guérison commence. Votre subconscient se met à travailler pour vous.

 

La puissance du subconscient réside dans le fait qu’il enregistre tout ce qui se passe dans votre vie, il n’oublie rien, il est partie intégrante de votre personnalité et y accéder permet de résoudre de nombreux soucis.

L'HYPNOSE ÉRICKSONIENNE

L'hypnose Ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980) et se veut particulièrement respectueuse de la personne, de son écologie.

 

Le praticien est à l’écoute et adapte son élocution et son approche à la personne qu’il reçoit, utilisant des suggestions indirectes, des métaphores et des anecdotes, afin que la personne accède à ses propres ressources pour implémenter les changements désirés.

 

Cette méthode permet de dialoguer avec le subconscient, et donc a besoin de la confiance de la personne.

PROGRAMME D'AIDE À L'ARRÊT DU TABAC 

Un programme en 2 rendez-vous

Ce programme comprend :

- Un premier rendez-vous d'environ 2h30 

- Tous les outils et les documents préparatoires à l'arrêt du tabac

- Un deuxième rendez-vous d'environ 1h00

Au cours du premier rendez-vous d'environ 2h30 :

Nous allons rapidement retracer votre relation avec la cigarette. Puis, nous allons ensemble lister les peurs qui rendent votre arrêt du tabac compliqué. Je prendrais également du temps pour vous expliquer que vos croyances autour de la cigarette ne sont peut-être pas tout à fait réelles.  Ce premier rendez-vous se termine par une première séance d'hypnose pour préparer votre inconscient. 

Entre les deux rendez-vous :

Vous allez continuer à vous préparer dans les meilleures conditions pour arriver totalement prêt le jour J. Vous aurez quelques exercices très simple à réaliser.

Une semaine après notre premier rendez-vous :

Ce rendez-vous d'1h00 est en grande partie consacré à l'hypnose pour faire de ce jour, le jour de votre arrêt de la cigarette et de votre liberté retrouvée.

 

Contactez-moi

SABRINA BROUCXAU, SOPHROLOGUE
ET PRATICIENNE EN HYPNOSE,
COACH EN ARRÊT DU TABAC
06 69 63 88 94

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EN CABINET :

33 rue du Paradis - 49300, Cholet

(Rentrer par le portail blanc situé rue Eugène Bonnet)

- Du mardi au Vendredi : 9h-20h

- Le samedi matin : 9h-12h

 

À DOMICILE : 

Pour les personnes à mobilité réduite,

jusqu'à 15 kilomètres aux alentours de Cholet

ou

MÉDIATION DE LA CONSOMMATION - Règlement amiable des litiges

Dans le cadre d'une réclamation amiable préalable et non satisfaisante, le consommateur a la possibilité de saisir gratuitement le Médiateur de la Consommation. Il peut être saisi directement en ligne à l’adresse suivante: www.cnpm-mediation-consommation.eu/ ou par courrier CNPM-MEDIATION-CONSOMMATION - 27, Avenue de la Libération – 42400 SAINT CHAMOND

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