LE DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE

La séance se pratique dans le calme, debout, assis ou allongé. Elle ne nécessite pas de changement de tenue vestimentaire.

Elle se divise en 3 étapes :

1• Introduction à la séance par le dialogue

2• La pratique : exercices dynamiques et/ou statiques

3• Un temps d’échange en fin de séance

  • DES SÉANCES DE SOPHROLOGIE ET D'HYPNOSE EN

    INDIVIDUEL

    La séance individuelle est la forme à privilégier pour les personnes souhaitant aborder et traiter une problématique précise et personnelle. Lors de notre première séance, je vous aiderai à mettre en lumière un objectif précis, atteignable et réaliste. Je vous proposerai alors un protocole ou des séances sur mesure afin de répondre à vos besoins clairement identifiés lors de notre première rencontre. En moyenne en sophrologie, un accompagnement dure entre 8 à 10 séances. En hypnose, selon le motif de votre consultation, le nombre de séances observé est d'une à dix séances avec une moyenne autour de 3.

    Ouvertes à tous à partir de 12 ans

    TARIFS : 

     

    Sophrologie : 

    45€ la séance d'une heure

    (pour la première séance, sans engagement,

    comptez deux heures)

    Hypnose :

    60€ la séance d'une heure

    Programme d'aide à l'arrêt du tabac :

    80€ les deux séances

    (60€ au premier RDV de 2h30,

    20€ au second RDV d'une heure)

    Les séances pourront se dérouler à mon cabinet

    ou à domicile pour les personnes à mobilité réduite

  • DES SÉANCES DE SOPHROLOGIE 

    EN GROUPE

    La séance de groupe est idéale pour les personnes souhaitant préserver leur équilibre physique, mental et émotionnel sans chercher à traiter une problématique particulière.

    La sophrologie s'envisage alors comme une activité "bien-être" au même titre qu'un cours de Yoga. En suivant un thème et une progression, je vous fournirai un panel d'outils pour vous détendre et apprendre à vous relaxer quelles que soient les circonstances.

    Ouvertes à tous à partir de 12 ans, débutants ou confirmés. Peut également compléter un accompagnement individuel pour continuer à pratiquer et intégrer la sophrologie au quotidien.

    TARIFS :

    10€ / séance

    Le mercredi : 19h30 - 20h30

    Le vendredi : 12h30 - 13h15

    au studio Well c'ôm à Cholet

    inscription sur : 

    https://www.wellcom-pilates-yoga.fr/

    Groupe limité à 15 personnes maximum

  • DES SÉANCES DE SOPHROLOGIE AU SEIN D'UNE STRUCTURE

    La séance au sein d'une structure peut être particulièrement efficace pour permettre l'épanouissement des personnes dans l'environnement en question. Elle pourra améliorer le bien-être, la gestion des émotions, les relations, la cohésion de groupe, le calme, l'attention, l'écoute, la concentration, la performance, l'implication, la motivation, l'autonomie, la vitalité, la confiance en soi. Elle permettra aussi d'éliminer les tensions, de gérer le stress, de prendre du recul, de développer sa créativité, de renforcer son adaptabilité ou encore de ​faciliter la prise de parole en public.

    Entreprises, comités d’entreprise, établissements scolaires, centres de formation, structures médicales, associations, clubs sportifs, ...

    Rencontre pour une étude d’accompagnement

    et envoie d'un devis

    Les séances auront lieu au sein de votre structure ou dans le lieu/la salle adapté(e) de votre choix

Contactez-moi

SABRINA BROUCXAU, SOPHROLOGUE
ET PRATICIENNE EN HYPNOSE,
COACH EN ARRÊT DU TABAC
06 69 63 88 94

info@sb-sophrologue.fr

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EN CABINET :

33 rue du Paradis - 49300, Cholet

(Rentrer par le portail blanc situé rue Eugène Bonnet)

- Du mardi au Vendredi : 9h-20h

- Le samedi matin : 9h-12h

 

À DOMICILE : 

Pour les personnes à mobilité réduite,

jusqu'à 15 kilomètres aux alentours de Cholet

ou

MÉDIATION DE LA CONSOMMATION - Règlement amiable des litiges

Dans le cadre d'une réclamation amiable préalable et non satisfaisante, le consommateur a la possibilité de saisir gratuitement le Médiateur de la Consommation. Il peut être saisi directement en ligne à l’adresse suivante: www.cnpm-mediation-consommation.eu/ ou par courrier CNPM-MEDIATION-CONSOMMATION - 27, Avenue de la Libération – 42400 SAINT CHAMOND

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